Här förklaras kort om vad som faktiskt menas med Yoga och Ayurveda, till skillnad mot vad som oftast marknadsförs världen över.

Detta är del 3 av bloggserien om Qigong. Vi går igenom en del om syn på sex inom Taoismen och Qi-kultivering.

Förstå dig själv bättre genom att förstå vad egot är och hur det fungerar. Ta reda på vad skillnaden är mellan dig och din bild av dig själv.

Idag tänker jag dela med mig lite om mina tankar kring självkänsla och självförtroende.

Grundläggande kunskap om coaching, samt enkla metoder för att byta fokus.

Taoism och Qi-kultivering introduceras med kort förklaring om yin och yang, taoismen och energikultivering.