top of page
Gå med årstiderna del 4 - Sommaren
Sista delen i serien Gå med årstiderna. Här kollar vi på vad TKM och Ayurveda har att säga om den sköna sommaren.
R. A
för 2 dagar sedan6 min läsning
Ayurveda & Yoga del 4 - Tridoshas
Lär dig om Tridoshas, de tre typerna Vata, Pitta och Kapha, vad de är för något, vilka organ de relaterar till och deras platser i kroppen, samt indikationer och symptom associerade med dem.
R. A
17 mars7 min läsning
Gå med årstiderna Del 3 – Våren
Del 3 i serien om att gå med årstiderna. Nu pratar vi om våren, nystart, och rening, samt hur man anpassar sig enligt TKM och Ayurveda
R. A
9 mars3 min läsning
Kvinnans Hälsa Del 1 - Hormoner & Kost Genom Livet
I det här inlägget går vi igenom om könshormoner, PMS samt recept för hormonell balans och kostråd för kvinnor genom livet.
R. A
3 mars6 min läsning
Ayurveda & Yoga del 3 - De 5 elementen
I detta inlägg förklaras de 5 elementen enligt ayurveda och yoga, hur de relaterar till energicentras i kroppen. samt en meditation för att rena elementen.
R. A
22 jan.8 min läsning
Ayurveda & Yoga del 2 - Bakgrund
Här förklaras kortfattat bakgrunden till Ayurveda och Yoga, samt de 25 principerna inom Samkhya-kosmologi
R. A
13 jan.7 min läsning
bottom of page